孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
修仙攻略:开局我怒刷男主好感度:第496章:完 发表于 2022-08-03 11:45:252.物理护理
兽人之单亲记:第六十七章 发表于 2011-11-30 02:19:09市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
乡村春事:第242章 小得仿佛绿豆芽 发表于 2018-09-27 01:31:323.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生嫁恶霸老公简朵:第492章 番外终(最好的结局) 发表于 2020-04-02 23:18:364.睡觉前3~4小时不要运动
三体前传:球状闪电:第38章 注释 发表于 2023-09-26 00:00:00